Strona główna » Blog » Jak kontrolować głód cukru i odporność na odwrotną leptynę

Jak kontrolować głód cukru i odporność na odwrotną leptynę

Niestandardowa dieta keto

Niezliczone osoby na całym świecie są odporne na leptynę, a wielu nawet o tym nie wie. Wspólna nowoczesna dieta jest istotnym czynnikiem. Spożywanie dużej ilości cukrów, ziaren i przetworzonej żywności powoduje, że komórki tłuszczowe zalewają organizm leptyną. Rób to zazwyczaj wystarczająco, a organizm dostosuje się, stając się oporny na leptynę.

Jak kontrolować swoje pragnienia cukru

Ta procedura działa podobnie do tego, jak ludzie stają się oporni na insulinę. Sprawia, że ​​przez cały czas czujesz się chory, wyczerpany i głodny - nawet jeśli jesz więcej, niż potrzebuje twoje ciało. Jeśli przez cały czas masz apetyt na jedzenie i ciągle szukasz kolejnej przekąski, która zapewni ci porcję do czasu posiłku, istnieje prawdopodobieństwo, że jesteś odporny na leptynę.

Wymykające się spod kontroli zachcianki żywieniowe (szczególnie tęsknota za niezdrową żywnością) przeważają objawy oporności na leptynę. Radzimy, abyś starał się rozłożyć posiłki tak, aby były między nimi co najmniej cztery godziny i nie pozwalać sobie na nic przekąsić. Jeśli jest to dla Ciebie trudne, istnieje duża szansa, że ​​jesteś odporny na leptynę. Brak snu i niewystarczająca ilość jedzenia mogą być również przyczyną oporności na leptynę.

Jeśli odchudzasz się i próbujesz szybko schudnąć, może to w ogromnym stopniu wpłynąć na twoją odporność na leptynę. To niezwykle kuszące, aby radykalnie zmniejszyć spożycie kalorii, gdy próbujesz zmniejszyć wagę. Jednak w dowolnym momencie ekstremalnego ograniczenia kalorii może przynieść odwrotny skutek, powodując, że organizm dostosowuje się, a ostatecznie staje się jeszcze bardziej odporny na leptynę. Wynika to z faktu, że po nagłej modyfikacji kalorycznej organizm robi wszystko, co w jego mocy, aby zatrzymać nagromadzony tłuszcz. Dzieje się tak u wielu osób przypadkowo, gdy próbują przejść na niezwykle popularną dietę Paleo.

Połączenie wysokiego stresu i niewystarczającej ilości snu powoduje wzrost poziomu kortyzolu i hormonów. Więcej kortyzolu powoduje większy stres i mniej snu, co prowadzi do błędnego koła, które za każdym razem kończy się w ten sam sposób: zły stan zdrowia. Jeśli nie podejmujesz działań, aby poradzić sobie ze stresem lub nie śpisz co najmniej 7-XNUMX godzin każdej nocy, robisz sobie niesprawiedliwość. Wysoki poziom kortyzolu powoduje oporność na leptynę, a niekontrolowany może powodować otyłość, stany zapalne i zwiększone ryzyko chorób serca.

Zmiażdż apetyt na jedzenie za pomocą dziwnego hakowania wodyJeśli mimo to po prostu spożywasz zbyt dużo cukru, może to być jednym z głównych aspektów twojej odporności na leptynę. Cukier może być szkodliwy dla zdrowia na wiele sposobów. W cukrze jest po prostu coś, co nas wciąga i ciągle wciąga. Czy nam się to podoba, czy nie, cukier ma na nas duży wpływ. Jeśli to czytasz, najprawdopodobniej rozumiesz tę atrakcję i masz własne doświadczenie. Cukier to nie tylko wyroby cukiernicze, to przymus; nie ma czegoś takiego jak rezygnacja z „jednego” słodkiego produktu.

Mamy wiele powodów, dla których mamy ochotę na cukier: szukające przyjemności obwody mózgowe, niedobory minerałów, pasożyty jelitowe, niedożywienie, niezrównoważona dieta, nawykowe zachowanie, zbyt duża ilość soli, ukryte problemy emocjonalne, brak snu, stres… i nasze ulubione, brak dyscypliny. Nie jesteśmy zagubieni z powodu naszego uzależnienia od cukru, ale wiedza nie jest wystarczająca, aby zmienić nas i nasze zachowanie. Gdyby wiedza wystarczyła, wszyscy zdobywalibyśmy złote medale i złote gwiazdki w każdym miejscu naszego życia. Jeśli już, wiedza sprawia, że ​​jest jeszcze gorzej… wiemy lepiej, więc dlaczego nie idzie nam lepiej? Zrozumienie staje się kolejnym czynnikiem, który sprawia, że ​​czujemy się źle.

Następną czynnością prowadzącą do zrozumienia jest próba znalezienia rozwiązania. Bierzemy sprawy w swoje ręce i staramy się przełączyć nasz kochający cukier przełącznik z włączonego na wyłączony. Nie jest to proces bezbolesny i po prostu kiedy czujemy, że robimy grunt, zdarza się, że coś nas wyrzuca i jesteśmy na misji ścigania każdego cukru, który możemy odkryć i z powrotem na początku.

Kiedy wybieramy cel naszej zależności od cukru, atakujemy sam cukier, sprzątamy kuchnię, opróżniamy dom ze wszystkich przedmiotów i ogłaszamy cukier wrogiem. I to jest w porządku… z wyjątkiem tego, że nie działa. Kiedy opracowujemy taki plan działania, jesteśmy o kilka działań zbyt daleko do przodu i radzimy sobie z niewłaściwymi instrukcjami. Nie zajmujemy się tym, co naprawdę się dzieje.

Tajemnica: ukierunkuj prawdziwy problem, a nie efekt uboczny problemu. A głód cukru jest efektem ubocznym, jest oznaką prawdziwego problemu, a leczenie objawów nigdy nie zwiększa siły woli. Jedyną metodą opracowania prawdziwej, długotrwałej modyfikacji jest zajęcie się pierwotną przyczyną tych niebezpiecznych pęknięć cukru… w przeciwnym razie marnujesz swój czas i przygotowujesz się na kolejną przyszłą upijanie się cukrem.

Jaka jest główna przyczyna? To odporność na leptynę, o której mówiliśmy wcześniej. Jednym ze sposobów kontrolowania apetytu na cukier i odwrócenia oporności na leptynę jest naturalny suplement Leptitox, który jest mieszanką 22 wszystkich naturalnych składników aktywnych, które działają na organizm, aby odwrócić odporność na leptynę i jej skutki. Suplement oporności na leptynęKiedy w naszym organizmie pojawia się oporność na leptynę, mamy niesprawny system. Ta awaria spowoduje problematyczne objawy. Oporność na leptynę nie tylko zwiększa apetyt, ale wywołuje apetyt! To przepis na katastrofę! Nie tylko będziesz głodował, ale będziesz miał ochotę na najgorsze możliwe potrawy…

Mogliśmy winić wszystko inne pod słońcem za naszą niezdolność do zaprzestania sięgania po następne ciastko… wszystko oprócz odporności na leptynę. Jeśli chcesz zobaczyć prawdziwy ruch i zmienić się, musisz skupić się na odporności na leptynę i zrobić coś, aby to „naprawić”.

Leptitoks to tylko sposób na poradzenie sobie z rosnącym problemem oporności na leptynę, biorąc pod uwagę, że został on wyprodukowany w celu jego zwalczania i rozwiązania. Leptitox to mieszanka starannie dobranych ziół, aminokwasów i witamin 22, która ma zdolność pomagania ciału w usuwaniu prawdziwej przyczyny oporności na leptynę. Zmieni to, co myślisz o utracie wagi.

22 składniki Leptitoxu współpracują ze sobą, aby zrobić 3 rzeczy: pomóc organizmowi w detoksykacji, kontrolować apetyt i promować zdrową utratę wagi. Dzienna dawka to 2 tabletki przyjmowane raz dziennie i zaleca się przyjmowanie tych 2 kapsułek 20-30 minut przed jedzeniem. Jeśli jesteś nowicjuszem w przyjmowaniu suplementów, radzimy ustawić alarm w telefonie, który pomoże Ci doradzić, aby wziąć je przed posiłkiem.

Jeśli wahasz się przed zbadaniem tego produktu, Leptitox wykorzystuje pełny 60-dniowy zwrot pieniędzy, więc nie masz absolutnie nic do stracenia, jeśli ten suplement nie zadziała. Zamów Leptitox dziś i wypróbuj to dla siebie.

Dodaj komentarz

Polityka prywatności / ujawnienie podmiotów stowarzyszonych: Ta strona internetowa może otrzymywać rekompensatę za zakupy dokonane z linków polecających. Fitness Rebates jest uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates, partnerskiego programu reklamowego mającego na celu zapewnienie witrynom możliwości zarabiania na reklamach i łączeniu się z Amazon.com. Zobacz nasze "Polityka prywatności"strona zawierająca więcej informacji Wszelkie reklamy obsługiwane przez Google, Inc. i firmy stowarzyszone mogą być kontrolowane za pomocą plików cookie. Te pliki cookie pozwalają Google wyświetlać reklamy na podstawie Twoich wizyt w tej witrynie i innych witrynach korzystających z usług reklamowych Google.